Naudoti eterinį aliejų galima tik laikantis svarbiausių saugumo reikalavimų. Atsargumo priemonės būtinos Jums, t.y. kiekvienam, paėmusiam į rankas buteliuką su eteriniu aliejumi!
1. Netepkite odos ir gleivinių grynu eteriniu aliejumi, išskyrus arbatmedžio ir levandų eterinius aliejus.
2. Nenaudokite eterinio aliejaus didesnių dozių nei rekomenduojama! Pradėkite aliejų naudoti minimaliomis dozėmis, nes Jums gal tik tokių reikia. Kiekvieno žmogaus jautrumas eteriniams aliejams – individualus.
3. Pasitikrinkite, ar nesate alergiškas/a kuriam nors eteriniam aliejui! Užlašinkite vieną aliejaus lašą ant vidinės alkūnės pusės ir pasekite, ar nesukelia alerginės reakcijos – patinimo, pabrinkimo ar pan. Normali reakcija – lengvas peršėjimas ir švelnus paraudimas. Alergiją kvapui (sloga, čiaudėjimas, ašarojimas) nustatysite, jei dienos bėgyje vis pauostysite eteriniu aliejumi pakvėpintą nosinę.
4. Pirmosios dvi aromatinių vonių procedūros neturi trukti ilgiau nei 5 min. Garintuvų pirmieji 2 seansai neturėtų būti ilgesni kaip 20 min. (Jei po vonios savijauta gera, galite ilginti procedūros laiką.)
5. Nėštumo metu, sergant epilepsija rekomenduojama labai ribotai, tik stebint medikui, naudoti eterinius aliejus. Aliejaus koncentracija turi būti 2 kartus mažesnė nei nurodyta.
6. Jei nepatinka kvapas (ypač nėštumo metu), geriau išvis nenaudokite jokio eterinio aliejaus.
7. Sergant širdies ligomis, bronchine astma ar kenčiant nuo dusulio priepuolių, eterinius aliejus naudoti tik pasitarus su gydytoju!
8. Aromaterapijos kursas negali būti ilgesnis nei 3 savaitės!
10. Eterinį aliejų reikia saugoti sandariai uždarytoje talpoje, tamsioje, vėsioje ir vaikams nepasiekiamoje vietoje!
pievų kvapai 